Zelí závitky bez masa: rozmanitost rychle tabulce

I přes spíše "hubená" složení, bezmasá plněné zelí je velmi výživné a chutné, zvláště pokud budete vařit podle osvědčených receptů. Jde to i předtím, že hosté, kteří nejsou obeznámeni s technologií vaření, a to ani vědomi nedostatku masa v sobě.

Hlavní rozdíl této varianty od klasické plněné zelí "maso" je pouze v souboru z původní složky, zatímco následné tepelné zpracování za stejné. Občerstvení je povoleno péct v troubě, dusíme na pánvi, aby v pomalém hrnci a jednoduchý hrnec. Náplň může být zabalené v listech kapusta hlávková, Pekingské zelí, nebo pravidelné. No jako omáčku stojí houbová nebo rajská omáčka.

Obsah článku

Zeleninová verze

Bezmasá zelí závitky s rýží obilovin a zeleniny jsou dobrou volbou pro komplexní hlavní jídlo. Po trochu šťourat, dostanete přílohu a zeleninovou svačinku.

Tak, připravit plněné zelí se zeleninou a rýže kaše potřebovat následující produkty:

Zelí závitky bez masa: rozmanitost rychle tabulce
  • kacanik zelí;
  • rýže skla;
  • pár mrkví;
  • žárovka;
  • pepř, Bobkový list a sůl;
  • rostlinný olej;
  • 0.5 sklenice rajčatové šťávy nebo pár lžic rajčatové pasty;
  • čerstvé bylinky.

Na bezmasá zelí závitky s rýží a zeleninou, které podle tohoto principu:

  1. Rýže naplněné vodou v poměru 1: 2. To by měla vařit do měkka;
  2. Zelenina jsou řezané a spasseruyte v rostlinném oleji, až při pražení nebude zolotisto-oranžová;
  3. Nepořádek spojuje s polovinou zeleninové složky, solené a nákupu;
  4. Pak vařit zelí, znovu, stále ještě není až do plné měkkost, a to tak, že listy jsou zkroucené, ale ne roztrhané. To je obvykle stačí vařit 5 minut po teplotu varu;
  5. Před nádivkou pták, nebo odpuzují pevné pruhy v plechu, nebo je snížit;
  6. Vše v pořádku, můžete se obrátit na kaši se zeleninou v listech, a dát je do nádoby na dně, které nalil trochu vody;
  7. Pánev dát na malém ohni a jídlo je dušené doměkka zelí listy;
  8. To je čas připravit omáčku. Musíte kombinovat rajčatovou šťávu a zbývající opečené zeleniny, sůl a dusíme je;
  9. V hrnci zelí rohlíky jsou téměř připraveny nalije omáčka je Bobkový list a nasekané čerstvé bylinky.

Brambory-založené

Bezmasé karbanátky můžete udělat i s brambory, které bude vyžadovat toto jídlo set:

  • 10 listů brukve;
  • 4 brambory;
  • tři cibule a pár mrkví;
  • Lavruška, sůl, pepř a čerstvé bylinky;
  • rostlinný olej;
  • pár Zubkov česneku.

Další, druhý kompletní jídlo s brambory se provádí tento algoritmus:

Zelí závitky bez masa: rozmanitost rychle tabulce
  1. Zelí dušené, listy jsou řezané tvrdé pruhy.
  2. Pár vařených brambor a další dva jen třel.
  3. Zelenina jsou hotové pečení, vařené brambory hněte do pyré.
  4. Oba druhy brambor smíchané s půl pečené, směsi solené, vedla precizní, a zabalené v předem připravené listy zelí.
  5. Mezery jsou vytvořeny v pevné pánvi, nalil trochu vařící vody, ležel zbytek pečeně a Bobkový list.
  6. Jídlo by mělo dusíme na mírném ohni po dobu 15 minut, pak se podává s bylinkami a nasekaný česnek.

Pro líné a zcela zaneprázdněn

Pokud tam není mnoho času, aby vařit vydatné jídlo nabídnout své rodině opřít líný zelí rohlíky, které bude vyžadovat minimální obchod nastavit:

  • pár polévkové lžíce. pohanka;
  • zelí;
  • 4 šálky vody;
  • pár polévkové lžíce olivového oleje;
  • žárovka;
  • 4 česnek zuby;
  • pár polévkové lžíce margarínu;
  • 650 ml omáčky z rajčat;
  • lžíce paprika, černý pepř prášek a sůl.

Líný bezmasá holubci s pohanka se podle následujícího algoritmu:

Zelí závitky bez masa: rozmanitost rychle tabulce
  1. Kaše se vaří v osolené vodě.
  2. V pánvi roztaví margarín, to passiruete česnek a cibule.
  3. Pohanka je smíchán s zazharkoy, solené, nákup a s příchutí papriky.
  4. Z hlavy řez ve středu, a on rozdělit do listů. Každý kus je nakrájíme na proužky.
  5. Pečení formy mazány olejem, na její dno dát vrstvu zelí proužky na horní odehrává část náplně, a tak se střídají až do konce složky.
  6. Všechny jsou vyplněny s omáčkou a pečené po dobu dvou hodin při teplotě 220 stupňů.

"Houba" zábava

Bezmasá zelí rohlíky, které nabízíme, aby se s rýží a houbami, pěkný pečené, a měla by jim sloužit s rajčatovou omáčkou z obchodu, nebo rajčatová omáčka domácí.

Pro tento voňavé a vydatné jídlo, budete potřebovat:

  • půl Šálku suché rýže;
  • 300 g hub;
  • zelí hlavy;
  • jedna mrkev;
  • pár žárovek;
  • 3 lžíce rostlinného oleje;
  • koření a sůl – podle chuti;
  • 0.5 C vody a půl plechovky konzervovaných rajčat.

Technologie pro přípravu jídel s houbami takto:

Zelí závitky bez masa: rozmanitost rychle tabulce
  1. Z hlavy je nutné oddělit velké listy, a vařte v osolené vodě;
  2. V rostlinném oleji nejprve passiruete cibule, pak nahrubo nastrouhanou mrkev a nakrájíme na kostičky houby;
  3. Pražení solené, nákup, je ochucené koriandrem;
  4. Rýže se vaří v osolené vodě, ale ne do plné pohotovosti;
  5. Rýže by měla být smíchán s zazharkoy, a ujistěte se, že směs vyšel trochu slaná;
  6. Twisted sebe, zelí rohlíky, dejte je do robustní pánev pro vaření, vyplňte s vodou smíchán s rajčatovou šťávou a přivedeme k varu na mírném ohni. Pak Tara se přestěhoval do trouby, a potácí se tam za půl hodiny při teplotě 200 stupňů.

Jsme více než přesvědčeni, že naše navrhované bezmasé pokrmy, které potěší chuť, dodá dlouhotrvající pocit sytosti, a nebude porušovat pravidla Půstu.

Jarní vn Zavitky