Zbavit se škodlivých účinků Kouření

Zjevné nebezpečí Kouření do těla dělá hodně lidí, dříve nebo později opustit tento zlozvyk. Bohužel, jeho účinky mohou na dlouhou dobu narušit bývalý kuřák: čím více zkušeností Kouřit — smutnější důsledky.

Kardiovaskulární systém, nervový systém, plíce, trávicí trakt má vliv nejen kuřáci, ale také ti, kteří čas od času "fušuje" tabák, i když míry způsoben zvykem poškození, samozřejmě, různé.

Ve většině případů, nejvýraznější projev důsledky závislosti, je oslabení dýchacího systému: nahromaděné v průběhu Kouření dehtu a jiných toxických látek, nadměrné obsažené v tabákovém kouři, nedovolí, aby plně fungovat.

@place_image

Časté bronchitidy, suchý kašel, snížená odolnost proti onemocnění dýchacích cest — věrní společníci člověka, kteří neměli najít sílu, aby se vzdali zvyk.

A dokonce i po opuštění cigarety příznaky nejsou okamžitě, a někdy, na rozdíl od všech očekávání, zesíleny: kašel se stává více rušivé a bolestivé, v ústech je nepříjemný na chuť, a když mluví s jinými trapné, vůně, a dokonce i menší fyzická námaha způsobuje dušnost.


Naštěstí, dříve nebo později, tělo je očištěna v přírodním způsobem. Někomu to může trvat pár let, někomu stačí pár měsíců. Nečekat na milost přírody a urychlit proces, můžete použít osvědčené recepty očista dýchacích cest v domácnosti.

Jak vyčistit plíce bývalý kuřák lidových prostředků?

Vezměte čistící prostředky až po poslední rozloučení s Kouřením: pokud skončíš, jakýkoliv postup k obnovení funkce dýchacího systému jsou nesmyslné. Bez čekání několik týdnů nebo měsíců, můžete začít čistící lidových opravné prostředky, nejúčinnější z nich jsou drogy. Lékárny byliny ve formě infuze a inhalace přispívají k rychlému vylučování toxinů a dehtu.

Obvykle se používá pro tento účel:

  • šalvěj;
  • eukalyptus;
  • heřmánek;
  • jehličí jedle a borovice;
  • jalovec;
  • pelyněk;
  • máta;
  • dubové listy.

Nejjednodušší začít s inhalací: horké páry hojení, usnadňuje dýchání, má expektorans efekt a vliv na průdušky jako přírodní antiseptikum, snižuje zánět a podráždění. Jedna lžíce (jídelna, vrchovatá) sušené a sušené rostlinný materiál se nalije sklenici vařící vody.

Horká pára by měla být čtvrt hodiny, nebo o něco méně; pro inhalační můžete použít jakýkoli nástroj z výše uvedeného seznamu, nebo kombinace obou. Přibližný průběh léčby — 2-2,5 týdnů denní opakování. Prvních 45 minut po inhalaci by měl udržet zdraví, a ne SuperCool.

Je užitečné vědět, jak vyčistit plíce kuřáka s piniovými pupeny doma. Je to levný nástroj k dispozici kdekoliv: k přípravě infuze, nalijte jednu polévkovou lžíci čerstvé borovice pupeny 200 ml horké převařené vody a strmé po dobu 2-4 hodin. Infuze Ready se používá dvakrát denně pro třetí Šálku, nejlépe na lačný žaludek. Průběh léčby je krátký — pouze jeden týden, ale po pár dnech si všimnete první výsledky.

@place_image

Čistí plíce od dehtu a pravidelná konzumace vaří se ovesné mléko. Recept je velmi jednoduchý: mléko (500-600 ml) se zahřívá na mírném ohni s 1 Šálek ovsa a dušené, dokud směs se změní na viskózní suspenze se sníží objem asi o polovinu.

Celou část nahnědlá směs musí být konzumovány ve formě tepla, a za půl hodiny jíst.

Vyčistit plíce tímto způsobem, měli byste opakovat postup každý den po dobu půl až dva měsíce.

Nebuďte překvapeni, a nebojte se zhoršení zdravotního stavu, který je často pozorován v průběhu prvního týdne léčby oves: dušnost a kašel může zvýšit, ale to není tak strašné — je to tak intenzivně čistí plíce s velkým množstvím hlenu. Za pár týdnů se budete cítit výraznou úlevu, normalizuje dýchání a kašel a zpátky.

Aby se ještě více efektivní terapie bylinky na pročištění plic bývalý kuřák, musíte každý den vypít dostatek vody, jíst česnek (sám o sobě nebo v kombinaci s různými pokrmy) nebo zázvor, a ne dopřát v Šálku silného zeleného čaje. To je užitečné ze všech úhlů pohledu, nápoj obsahuje katechiny — rodina antioxidantů, bojuje za naše zdraví zevnitř ven.

Pomáhají tělu zbavit se toxinů nahromaděných v průběhu let závislosti na tabáku. Procedury, dechová cvičení, fyzické aktivity — všechny tyto činnosti přivést vás k vašemu cíli, pomáhá světlo odstraňte zbytky pryskyřice.

Jak zbavte plíce kuřáka, pomocí léků?

Nejen tráva, oves a mléko můžete vymazat plíce kuřáka: tento bude sloužit stejně jako některé léky. Za prvé a především, je expektorans, ředění hlenu a usnadňují jeho rychlé a snadné odstranění. Spolu s hlenem se zobrazí a všechny odpadky, které ucpané plíce, nedávno skončil.

@place_image

Promluvte si se svým lékařem, můžete se pokusit pít Geelix nebo nosní kapky léky, které mají podobné akce. Ambroxol navíc má lehké antiseptické účinky. Pokud váš zážitek z Kouření byl krátký-žil (méně než rok nebo dva), dobrou volbou by mohl být Mukaltin levné a populární lék, obsahující polysacharidy marshmallow.

Urychluje vylučování hlenu a byl Předepsán lék vyrábí ve formě sirupu a tablet.


To zahrnuje salbutamol, přes které průdušky rozšiřují, a dýchání se stává snadnější, a nahromaděné v dýchacích cestách hlen, rychle a snadno zobrazit.

Vědět, jak se čistí plíce a průdušky ex-kuřáci s pomocí dostupných léků a lidových opravné prostředky, vy a vaše tělo již trpí následky způsobené závislostí na nikotinu. Na pomoc tělu zotavit se a často jsou na čerstvém vzduchu, jíst mléčné výrobky a, kdykoli je to možné, dostat ven na procházku v jehličnatého lesa.

Nějaká možnost dostat se ven na procházku v jehličnatého lesa.

Co Se Stane, Když Přestanete Kouřit 🚬 | Jen Zajímavá Videa