Jak se zbavit otoky pod očima?

Otoky pod očima, je poměrně nepříjemný jev, který znepokojuje mnoho. Aby se jich zbavit, budete muset zjistit příčinu porušení.

Jak se zbavit otoky pod očima?

Kůže tato část obličeje je velmi jemná, tenká a citlivá. Tam jsou žádné mazové žlázy, takže je to trochu sucho a nedostatek vláhy ještě větší dopad na jeho vzhled. Pokud otok se vyskytuje, je to v první řadě ovlivňuje oči.

Obsah článku

Hlavní příčiny otok, který se objeví pod očima v dopoledních hodinách

Mezi příčiny, které mohou způsobit otok očí, může být následující:

  • Závažné hromadění tekutiny v těle. Pokud víčka bobtnat nahoru jen zřídka a většinou v dopoledních hodinách, pak ve většině případů důvod spočívá v tomto. Zadržování vody způsobuje velkou spotřebu pikantní a slané potraviny, káva, voda, ostatní nápoje a alkohol;
  • Dehydratace. Za den by měl vypít 2 litry tekutin, více než polovina – před obědem. Pokud člověk pije příliš málo, tělo ukládá vody;
  • Chronický nedostatek spánku, bezesné noci, únava, stres. Průměrná doba, spánek – 8 hodin. Lépe spát až do 23 hodin;
  • Nesprávné polohy hlavy během spánku. To by mělo být mírně nad tělesnou;
  • Pláč před spaním;
  • Nesprávná strava, hlad, nedostatek vitamínů a minerálů, pozdní večeře;
  • Vysoké teplotě místnosti;
  • Nezvyklé intenzivní cvičení;
  • Kosmetika může také způsobit Alergie, která se projevuje jako otok;
  • Špatná čistota – nejčastější příčiny otoky pod očima u žen. Před spaním je potřeba umýt. Jako vodní procedury a odstranění make-up by měly být prováděny po dobu několika hodin před spaním, takže oči mají čas na odpočinek;
  • Použití výživný krém před spaním, zejména pokud zahrnuje složení filmotvorné prvky;
  • Nadměrné používání make-up, zejména korektor a Nadace;
  • Kmen svaly oka. Často po dlouhé hodiny u počítače, mikroskopu, při sledování TELEVIZE, dělat vyšívání, kreslení;
  • Nedostatek kyslíku;
  • Kouření, nadměrná konzumace alkoholu, expozice slunci. Kůže ztrácí pevnost a pružnost;
  • Zácpa vede k intoxikaci může také způsobit otok;
  • Poslední dny menstruačního cyklu. Několik dní před menstruace, zvyšuje produkci estrogenu, což vede k zadržování tekutin;
  • V posledních měsících těhotenství. V tomto období je přirozený jev. Ale otoky očí v prvním trimestru a s přibývání na váze více než 15 kg může znamenat, onemocnění ledvin, preeklampsie a dalších patologických stavů. Pokud žena má chronické onemocnění, jako je pyelonefritidy, otok, může to znamenat její zhoršení;
  • Porušení mízního nebo žilního odtoku. Když lymfy nebo krev stagnovat, "pytle" je namodralý, nažloutlý, a dokonce i černý odstín;
  • Atrofie svalů. Tento jev se vyskytuje s věkem. Kůže ztrácí elasticitu a podpětí;
  • Změny ve složení tukové vrstvy, hromadění velkého množství tuku v tomto regionu, je také pozorována u starších lidí;
  • Genetická predispozice;
  • Časté bolesti hlavy může způsobit nedostatek spánku, chronická únava, nadměrné namáhání očí;
  • Zánět vedlejších nosních dutin/zánět vedlejších nosních dutin;
  • Onemocnění ledvin, jater, gastrointestinálního traktu, endokrinní a kardiovaskulární systém, urogenitální, nervový;
  • Alergie.

Pokud otok došlo bez zjevné příčiny, doprovázeny dalšími příznaky (bolesti hlavy, dýchací problémy, dotírající dolní části zad), měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

U zdravých lidí, oči obvykle bobtnat až do rána jen, a tam jsou jiné nepříjemné jevy. Tašky jsou často na vlastní pěst po několik hodin, maximálně pár dní.

Pokud osoba, má-li důvod se domnívat, že má nějaké onemocnění, které způsobuje otoky, první věc, kterou je třeba léčit. K tomu je nutné poradit se s lékařem. Ale nezapomeňte, o Obecných doporučení.

Při bobtnání dochází pouze periodicky a muž je naprosto zdravý, měli byste myslet, že mohou způsobit. Důvodem může být velké použití soli nebo nadměrné pití v noci, nedostatek spánku nebo únava.

Léčba doma otoky pod očima

Za prvé, musíte pít dostatečné množství vody. V průměru 2 litry za den. Pouze se domnívá, obvykle kapalina, ne čaj, džus, atd. Nedostatek vody také vede k otoku očí, kromě toho, jak první, a druhý má špatný vliv na vzhled pokožky.

Za druhé, je nutné, aby jíst správně. Pokud je obtížné, pak alespoň snížit spotřebu soli, kořeněná jídla. Jako sůl a alkohol mají schopnost zadržovat vodu. Zneužívání kofein také vede k kosmetických vad. Je lepší dát přednost dušené a vařené pokrmy, vaření pro pár, v pomalém sporák nebo halogenové trouby.

Jak se zbavit otoky pod očima?

Omezit tuk. Dieta otoky očí obsahuje hodně zeleniny a ovoce, luštěniny a zrna jsou bohaté na vlákninu. Musíte jíst potraviny s vysokým obsahem vitamínu B5 (ořechy, salát zelenina, ředkvičky, mrkev, zelené cibule, fazole, klíčky, mléko).

Tak, že stav kůže se zlepšila, je doporučeno konzumovat v přiměřeném množství chřest, celer, petržel, dýně, sněhová koule, Ostružiny, meloun, meloun a Aronia. Podporovat odvodnění tekutiny z těla, brusinky, brusinky a rybízu. Můžete pít i ovocné šťávy, například mrkev, řepa, atd. doporučuje se Jíst nejpozději 3 hodiny před ulehnutím do postele.

Je také nutné věnovat pozornost do svého životního stylu, a, pokud je to nutné, k nápravě: více být venku, zvýšení fyzické aktivity, nekouřit, dodržovat režim práce a odpočinku.

Spánek má také přímý vliv na vzhled člověka. Na noc je obvykle dost pro 7-9 hodin. Ložní prádlo hrají důležitou roli, například, polštář by měl být střední tvrdosti, ale nízké. Hlavy, jak bylo uvedeno výše, by měla být mírně nad tělem.

V létě, chcete, aby se zabránilo teplo, zvláště pokud člověk trpí otoky pravidelně. Nezneužívali slunce, jít ven bez použití speciální ochranu proti slunečnímu záření. Vždy nosí sluneční brýle.

Finanční prostředky z otoky pod očima

Léky, které vám pomohou zbavit otok v souvislosti s řadou diuretika, ale nemohou být použity bez lékařského předpisu. Pokud budete mít tyto léky, a ne doplnit ztrátu tekutin, vitamínů a minerálů, to může jen ublížit.

Močopudné léky jsou předepsány pouze pro ty, kteří trpí nemocí, které vyvolávají hromadění tekutiny v těle. Společně s močí se vylučuje, a živiny. Pokud nechcete, aby se na jejich nedostatek mohou mít: slabost, křeče, závratě, snížení krevního tlaku, nevolnost, zvracení, atd. Pacient je prokázáno, že pít hodně tekutin, a speciální dieta, aby se na ztrátu vitamínů.

Jako pro recepty, diuretika patří odvary z těchto bylin: medvědice listy, bříza, Laurel, borůvky, přeslička, šalvěj, jitrocel, lopuch, třezalka tečkovaná, kopřiva, fenykl, oregano, pampeliška a jiné rostliny. Ale infuze a odvary z těchto rostlin se pouze na svědectví.

Lékař může jmenovat léčbu diuretika – léky získané chemickou syntézou. Vedou k nerovnováze elektrolytů, proto se doporučuje dát přednost přírodní diuretikum prostředků.

Jak se zbavit otoky pod očima?

Pro ženy existují speciální doporučení ohledně kosmetiky. Mnozí používají různé Nadace a korektor, které neumožňují kůži dýchat správně a udržet vlhkost. Několik hodin před spaním, všechny make-up by měl být odstraněn. Noční krémy nikdy aplikován těsně před ulehnutím do postele.

By měla dát přednost přírodních a ekologických produktů, které nezpůsobují alergie. Osvědčené krémy na oči s obsahem kofeinu, jírovce, Arniky, Bazalka, šalvěj, petržel, Lípa, bříza listy, heřmánek, heřmánek, rozmarýn a přesličky. Tyto rostliny jsou úspěšně používány v boji s váčky pod očima.

Určité opatrnosti je třeba při použití obklady nebo máty peprné. Tyto byliny, ale známý pro své uklidňující účinek, ale může dráždit citlivou pokožku očních víček.

Jak se zbavit otoků, je nutné zjistit příčinu jejich vzhledu, a teprve pak se zapojily v léčbě. Nekontrolované užívání drogy může vést jen ke zhoršení problému. Být zdravý!