Lymfatický masáž

V poslední době, stále více a více populární lymfatický masáž. A je to pochopitelné – Internet vám umožní získat informace o jeho terapeutické vlastnosti každého. To je atraktivní, protože to pomáhá účinně bojovat proti celulitidě a povolené v mnoha chronických onemocnění.

Obsah článku

Pochopit, jak tělo funguje

Lymfatický systém funguje ve spojení s kardiovaskulárním systémem. V procesu metabolismu, čistí tkáně v těle: bere látky, které vznikají jako výsledek činnosti buněk, z mezibuněčné prostory.

Lymfatický masáž

Lymfatický tok může být narušen z mnoha důvodů: je to chronické onemocnění, a nezdravý životní styl, nadměrné diety. Jako výsledek, v extracelulární tekutině je podáno pozdě (nebo nezobrazí vůbec), což způsobuje otok.

Otoky viditelné pouhým okem, obvykle na obličeji a nohou. Někdy jsou vnitřní. V tomto případě, není tam žádný vliv na vzhled, ale celkový zdravotní stav se zhoršuje.


Možné problém vyřešit. Lymfodrenáž je pomocník postup, který se uchýlil ve snaze odstranit z tkání přebytečné intersticiální tekutiny.

Také moderní medicína doporučuje kurz manipulace pro zdravé lidi jako preventivní opatření. Jako prevence pomůže k udržení metabolické procesy na odpovídající úrovni.

Ve zdravém těle – zdravý duch

Lymfatický masáž těla, předepsané, první ze všech, mužů a žen s nadváhou. Typicky, nadváha se vyskytuje nejen kvůli tuku, ale také v důsledku stagnaci tekutiny v tkáních. Správně proveden postup umožňuje v relativně krátkém čase odstranit 1-2 kg celkové tělesné hmotnosti v důsledku zmizení vnitřní otok.

Pohyby jsou prováděny podle toku lymfy z ruky do středu trupu, od zdola nahoru. Oni
musí být vlna-jako, měkký, velmi jemný. Díky této metodiky postupu zákazníci jsou ve stavu kompletní relaxace, příjemné relaxace.

Lymfatický masáž

V boji proti celulitidě, lymfatická drenáž masážní dává vynikající výsledky. V celulitidy tenké plavidla uvězněná v rozšiřování tukové tkáně, což vede k nepohodlí a stagnace.

Terapie pomáhají jemně normalizovat tok lymfy.

Lymfatická drenáž vede k tomu, že tělo se přebytečné tekutiny, toxiny. To vytváří pozitivní vliv na kontury těla – se stanou normální a tzv. pomerančové kůže se vyhladí.

Kontraindikace pro lymfodrenáž masáž

Označení hlavní kontraindikace pro postup.

Lymfatický masáž nohou, obličeje nebo celého těla se neprovádí, pokud:

  • jakékoliv onemocnění kůže (počínaje ekzémem a alergickou pokožku, končí s popáleninami a odřeniny);
  • tromboflebitida;
  • akutní infekční onemocnění;
  • nádory v těle;
  • tuberkulóza;
  • závažné kardiovaskulární onemocnění;
  • těhotenství (zejména v prvním trimestru);
  • kojení (toxiny jsou vylučovány z těla, se mohou dostat do mléka).

To dává smysl, poraďte se se svým lékařem před zahájením léčby.

Všechny kontraindikace lymfodrenáž masáž se vztahují na oba manuální a hardware metody provádění postupu.

Krása a svěžest obličeje

Lymfatický masáž

Lymfatický masáž obličeje se podobá klasické masáže, stejně jako provádí podél masážních linií.

Ve stejné době, kdy je popraven chybí účinky vibrace a hnětení pohyby, dominuje hlazení, lisování a odření.

Řadu lymfodrenáž doma provádět vlastní velmi nedoporučujeme.


Pacient musí zapojit specialista s lékařským vzděláním, které je dobré v teorii a v praxi zná umístění lymfatických uzlin, lymfatických tok směru a je plynulý v masážní techniky.

Lymfatický masáž obličeje se provádí ve stejné svědectví, že tělo: otoky, lymfa. Po průběhu sezení zlepšuje pleť, mizí tmavé kruhy pod očima, viditelné zpřísnění účinek. Tento postup přispívá ke zvýšené hydrataci a výživu pleti pomocí krevní oběh. To má dobré účinky na tělo jako celek, protože pomáhá zmírnit stres a relaxovat.

Kontraindikace pro lymfodrenáž specifika (kromě výše uvedených):

  • zhoršení herpes;
  • hnisavý zánět;
  • neuralgie trojklanného nervu;
  • nadměrné množství ochlupení.

Snadné chodit bez problémů

Lymfatický masáž

Společné problémy moderní město s vysokou úrovní fyzické aktivity zaměstnanců úřadu nebo nadměrné fyzické aktivity zaměstnanců, jejichž práce zahrnuje "vždy na nohou," jsou otoky, křečové žíly, pálení nohou, "bzučení" nohy.

Pokud žena tráví hodně času v podpatcích, to dodává takový problém, jako deformace kostí nohy. Lymfodrenáž nohy – od nohou k bokům – umožňuje zmírnit nebo i zcela vyřešit tyto problémy, pokud se provádí pravidelně. Kosmetické manipulace poskytuje úlevu od pocitů únavy a buzz nohou, snižuje otoky, pomáhá, aby se zabránilo křečové žíly.

Během zasedání podrážděnou akupunkturních bodů, které jsou spojeny se všemi systémy těla. Vzhledem k této léčivé účinky se šíří do celého těla. Hlavní kontraindikací je tromboflebitida, ostatní standard.

Tento konkrétní lymfodrenáž se může provádět nezávisle na sobě. Je důležité si uvědomit, že postupy jsou prováděny v průběhu pohybu lymfy (od prstů do poloviny stehen). Můžete použít proti celulitidě masážní krém a esenciálních olejů.

Pro provádění sezení domu, je třeba si sednout před ním na Osmanské nebo nízké sedlo, protáhnout si nohy, je vhodné dát (tak, aby to bylo na úrovni pánve) a produkovat hlazení pohyb, počínaje od kotníků nahoru, aby podkolenní oblasti.

Pak uchopte kotníku s oběma rukama a tlačit, pohybovat až do lýtka. Tyto manipulace je třeba udělat několik krát na každou nohu. Krevní oběh nohou a nižší nohy budou okamžitě zlepšit, s nohou otok odezní.

Celulitida stehna, než budete trávit lymfodrenáž, teplo nutné použít anti-celulitidě masážní krém. Poté vzhůru s lehkými tahy a Pat střídavě masírovat stehna.

Tak, lymfatický masáž umožňuje současně přijímat potěšení, a terapeutický účinek a relaxaci. To vám pomůže cítit se skvěle a energický každý den v jakékoliv fyzické cvičení, bude oživit tělo a zmírnit otok.