Marshmallows, cukroví a marmelády – jaké sladkosti mohou být konzumovány kojící matka?

Každá mladá matka, která je kojení a přání, že dítě bylo dáno nejvíce cenných živin. Ale, bohužel, to je důvod, proč ženy se potýkají s mnoha omezeními v jejich obvyklé menu. Některé z nich jsou dokonce začínají chybět těhotenství, kdy takové závažné diety nebyla poskytnuta. Zvláště akutní je případ s sladkosti, které, protože hormonální vlastnosti organismu, stejně chci, aby každá zdravá žena.

Obsah článku

Tabu sladké

Známý zákaz čokolády na aktuální laktace – tento lahodný výrobek, i když obsahuje "hormonů radosti", což je někdy nestačí matka v prvních měsících života dítěte, ale je silný alergen, který může způsobit novorozence nežádoucí účinky. Po přečtení jakési "výhody" na kojení, mladá matka začne mít podezření, že jí bylo zakázáno téměř vše, kromě pohanka kaše a vařené slepice. Ale ať už se věci opravdu jsou?

Marshmallows, cukroví a marmelády – jaké sladkosti mohou být konzumovány kojící matka?

Marmelády a marshmallow jsou jídelníčku sladkosti, které jsou vyřešeny, i v terapeutických napájecí systémy. Nejen, že jsou nízké v kalorií, ale mají určité spektrum prospěšných vlastností pro lidské tělo. A hle, žena, vyvolává to vhodné a relevantní otázka, zda kojící matka jíst marshmallows a želé?

Někdy ženy, a to zejména notorický chuť na sladké, doslova sen každého cukrářského výrobku v období laktace.

Dodává k tomu, že popírá sám sebe se všechny vaše oblíbené pochoutky, mladá matka začne zažít stav podobný depresi, která, samozřejmě, se odráží na emocionálním stavu drobky. Zejména sobecký dámy začít odstavit své dítě z prsu jíst "správně". Nicméně, takové akce jsou nejen nesmyslné, ale i škodlivé pro dítě.

Marshmallows během kojení: je to přijatelné ve stravě maminky?

Co je, ve skutečnosti, marshmallow? To je užitečné, cukroví, který je vyroben z vaječných bílků a jablečnou. To je oblíbený dárek pro ty, kteří jsou diety nebo udržet fit nepřetržitě. Někteří lékaři říkají, že sladkost je velmi prospěšné pro lidské tělo. Kromě toho, drtivá většina případů, marshmallow neobsahuje vůně, konzervační látky a jiné škodlivé nečistoty, které by mohly nějak ovlivnit zdraví.

Může kojící matka marshmallow? Můžete!

Ale pouze pod podmínkou, že to bude přírodní. Být jisti, že to je 100% optimální k výrobě sladkostí na jejich vlastní, doma.

Marshmallows, cukroví a marmelády – jaké sladkosti mohou být konzumovány kojící matka?

Marshmallows, kromě jeho základní komponenty potřebné želatina, kyselina citrónová, cukr, soda a jiné přírodní složky. Marshmallows jsou často doplněné ořechy, ovoce, kandované ovoce a marmelády. Liší on a jejich funkčnosti: například, pochoutka obsahující matice bude velmi užitečné pro rozvíjející se nervový systém vašeho dítěte. Kromě toho, dávají kalorický obsah mateřského mléka, takže je velmi výživné a výživné pro novorozence.

Můžete přidat marshmallows, na džemy, želé, a dokonce i bílá čokoláda. Všechny tyto produkty nebude poškodit vaše dítě, a může dokonce poskytnout mu nějaké výhody.

Je třeba zdůraznit, že opustit využívání zachází v době, kdy ještě mají. Jíst pečivo v prvním měsíci života je velmi nebezpečné. Navíc, do tří měsíců od okamžiku narození dlouho očekávané drobky, maminka je nejlepší se držet přísnou dietu a jíst jen ty potraviny, které jsou povoleny gynekologa, který dohlížel na těhotenství. Postupně, když doktor vám umožní diverzifikovat své hubené stravě zeleniny, různých druhů masa, ovoce, a další známé jídlo, budete moci požádat ho o přípustnosti zavedení ve stravě marshmallows.

Stručně řečeno, odpovědět na otázku, zda kojící matka jíst marshmallows, by měla být v kladně.

Ale s některými poznámkami.

Marshmallows, cukroví a marmelády – jaké sladkosti mohou být konzumovány kojící matka?
  • Ujistěte se, že vybrat kvalitní produkt: obvykle je ibišek, který je vyroben na velké
    výroba obsahuje velké množství chemických přísad, které jsou nepravděpodobné, že by přínosem pro vaše dítě;
  • Vezměte prosím na vědomí, že cena výrobku – levnější to je, tím více sporné, jeho přirozenosti a vysoké kvality;
  • Optimálně připravit marshmallows na jejich vlastní, doma: takže si můžete být jisti, v jeho složení;
  • Je-li volba je stále padla na "obchod" produktu, ujistěte se, že informovat o jeho trvanlivost.
  • Nekupujte příliš zatuchlý produkt, který snadno rozpadá a vypadá "suchý";
  • Neměli byste koupit marshmallow: to může vyvolat alergické reakce u novorozence.

Může kojící matka jíst cukroví a marshmallows? Ano! Tyto produkty jsou povoleny, spolu s kandovaným ovocem, marmeládou, kondenzované mléko, perník, slunečnice turecký med, domácí marmelády a džemy.

Nejlépe, složení zachází se objevil není želatina a pektin – je to rychlejší a jednodušší vstřebává do lidského těla. Ale nebojte se, pokud nemůžete vyjasnit přítomnost této látky ve složení: tradiční želatiny také nepřinese újmu pro vás nebo vaše milované dítě.

Načasování zavedení sladkosti v menu během kojení

Marshmallows, cukroví a marmelády – jaké sladkosti mohou být konzumovány kojící matka?

Jak jsme již zmínili, potraviny by měly být upuštěno v prvních 3-4 měsících života vašeho dítěte. Ale pokud to uděláte špatně bez nich, zkuste ochutnat sušenku, nebo pečené Jablko. Pokud lékař dovolí, můžete se léčit sami na banány, ale znát opatření, a ne jíst více než 1-2 ovoce denně.

Mladé maminky si často dělají tu chybu, myslet si, že zákaz jen pro jejich cukru.

Takže začnou používat umělá sladidla. Ale každý lékař vám řekne, že je lepší vypít Šálek sladký čaj, než se přidat takové látky – reakce dítěte na tyto chemické látky skutečně nepředvídatelné. V extrémním případě, je vhodnější použít pečivo vyrobené s fruktózou – budete moci najít ve specializovaných odděleních supermarketů a obchodů.

Typicky police s nimi jsou označeny jako výrobky pro diabetiky (pro ně, vzhledem k zákazu využívání glukózy, jsou implementovány tyto produkty).

Jak a kdy můžete zadat ve vaší stravě čokolády?

Už jsme psali o tom, že kojící maminky by měly pokud možno mít jen bílé čokolády. Už jste někdy přemýšleli o tom, co se jedná, a důvod, proč mladí rodiče, které jsou v procesu kojení je kontraindikováno tmavé nebo mléčné výrobky?

Kakao tradiční pro naše chápání čokolády, je silný alergen pro křehké tělo dítěte. To je v POŘÁDKU používat pouze tehdy, pokud žádný z rodičů a dalších blízkých příbuzných dítěte, nebyly pozorovány pro potravinové alergie (nejen pro čokoládu!). A i v tomto případě je omezen pouze na několik CCS.

Představit produkt, aby vaše strava může pouze tehdy, když dítě otočí několik měsíců. Jako při zavádění jakékoliv jiné potraviny v jejich stravě menu, je třeba pečlivě sledovat reakci dítěte. Pokud dítě projeví jakékoliv příznaky Alergie, by měl okamžitě eliminovat dráždivé. V tomto případě, je také nutné, aby ukázat dítě specialistu.

Mezi příznaky potravinové Alergie u kojenců by měly být identifikovány takové příznaky jako je:

Marshmallows, cukroví a marmelády – jaké sladkosti mohou být konzumovány kojící matka?
  • Intenzivní svědění pokožky a zarudnutí;
  • Olupování kůže na tvářích;
  • Rozdělení váhy na pokožku hlavy;
  • Projevy nežádoucích účinků z gastrointestinálního traktu: křeče, nadýmání, dlouhotrvající zácpa nebo průjem;
  • Rýma neznámé etiologie;
  • Vyrážka na obličej a tělo;
  • Obecné úzkost a slabost.

Ne méně pozornost by měla být přijata, aby některý z výrobků zahrnutých v seznamu obligátní alergeny.

Mezi nimi – jahody, citrusové plody (a cukrovinek, vyrobený na jejich základě), med, některé druhy ořechů. Odstranit všechny produkty, které nejsou nezbytné, ale jejich spotřeba energie by mělo být zacházeno pečlivě, sledoval reakci dítěte.

Kojení není důvod se omezovat ve všem, nebo naopak, vrhnout se na každý jídlo se speciální "nadšení". Zde je důležitá optimální rovnováha a umírněnost ve všech věcech. Pamatujte si, že málo hypoalergenní strava pro kojící matky je předepsán, pokud to nezbytně nutné, a Obecně platí, že lékaři nemají přivítat vážné omezení. Nepředpokládejte, že nyní budete muset jít na chleba a vodu.

Jíst marshmallows, cukroví, ovoce, cukroví, ale aby to rozumné! A samozřejmě, vybrat si kvalitní, čerstvé a přírodní produkty. Být zdravý a postarat se o vaše dítě!