Metody: jak správně vypočítat ovulaci

Ovulace je období, kdy se z folikulu uvolní vajíčko, které je zralé pro oplodnění. Tentokrát je nejpříznivější pro početí, takže mnoho žen, které plánují dítě, počítá den, kdy tento proces proběhne.

Obsah článku

Jak vypočítat kalendář ovulace

Existuje několik docela účinných způsobů, jak správně vypočítat nadcházející ovulaci, ale nejsou spolehlivě přesné.

@place_image

Není možné přesně určit den uvolnění vajíčka z folikulu, protože proces může být ovlivněn řadou faktorů, například léky, strava, nemoc, hormonální nerovnováha , nepravidelná menstruace Je třeba poznamenat, že tyto výpočty se nikdy nepoužívají jako metoda antikoncepce.

Tuto metodu mohou používat pouze ženy s pravidelným menstruačním cyklem, který trvá 28 dní. V takovém uspořádání vajíčko připravené k oplodnění opouští 14 dní před nástupem menstruace.

Chcete-li určit přesné datum, přidejte k prvnímu dni poslední menstruace 28 (trvání cyklu). Od obdrženého data se počítá před 2 týdny.

Pod vlivem různých výše zmíněných faktorů může zrání vajíčka nastat o několik dní dříve nebo později, zatímco spermie žijí 3 dny, proto se doporučuje plánovat koncepci 5 dní před odhadovaným datem ovulace.

Jak vypočítat graf ovulace podle bazální teploty

Bazální teplota (zkráceně BT) je pozorována během spánku, takže se měří ihned po probuzení. Pomocí měření je možné určit čas příznivý pro početí, protože během období ovulace stoupají hodnoty teploměru.

BT kolísá v různých obdobích cyklu, například v první fázi je pod vlivem estrogenu nízká. Tyto podmínky jsou ideální pro zrání vajíčka a jeho uvolňování. Průměrné standardní ukazatele jsou v této době od 36,3 ° do 36,5 °.

Zvýšení nebo snížení o 0,1 ° C je povoleno. Během ovulace výrazně stoupne na 37,3 °. Tato teplota bude trvat až do nástupu menstruace. Pokud menstruace nezačala, vysoké indikátory BT se uchovávají po dobu 18 dnů, pak lze podezření na úspěšnostkoncepce.

Chcete-li vytvořit přesnější graf, musíte správně měřit:

  • Každý den ve stejnou dobu bezprostředně po spánku vstávání z postele;
  • se stejným teploměrem. Musí být držen poblíž postele, aby nevstal. Také byste neměli dělat náhlé pohyby;
  • Po vložení teploměru tiše leží 5 minut a poté se indikátory zapíší do kalendáře.

Aby byly indikátory přesné, musí být doba nočního spánku dlouhá - ne méně než 6 hodin. Na ukazatele může mít vliv mnoho faktorů, například stejné léky, alkoholické nápoje, večerní pohlavní styk, nemoc atd. Tyto faktory je také třeba zapsat do poznámkového bloku.

Správně sestavený harmonogram zobrazí datum ovulace nebo její nepřítomnost ... Při plánování těhotenství je vhodné provádět taková měření v několika cyklech, aby bylo možné co nejpřesněji určit datum uvolnění vajíčka.

Ultrazvuk vám umožňuje co nejpřesněji vypočítat ovulaci. Tato metoda je navíc ideální pro ženy s nepravidelnou menstruací. Taková událost vám umožní sledovat vývoj a zrání folikulu a okamžik jeho prasknutí.

U žen s pravidelným cyklem je ultrazvuk zahájen 3-4 dny před očekávaným datem. Ti, jejichž poruchy cyklu začínají být pozorovány dříve - 5 dní po skončení menstruace, se zákrok provádí každé 2-3 dny.

testovací proužky k určení možnosti početí

@place_image

V každé lékárně jsou nyní k dispozici speciální testy. S jejich pomocí se stanoví přítomnost luteinizačního hormonu v moči, jehož významné uvolňování nastává den a půl před prasknutím folikulu.

Ženy se zavedeným menstruačním cyklem by měly zahájit takový druh testování 17 dní před nástupem menstruace. Pro ty, kteří nemají sadu cyklů, to však bude problematické, protože není možné určit vhodný čas pro testování. U druhého se tedy doporučuje ultrazvukové monitorování.

Existují ženy, které mohou nezávisle vypočítat den ovulace bez použití jakýchkoli prostředků. Aby zjistili přesné datum, musí pouze dobře poslouchat své tělo.

Během ovulace se mohou objevit bolestivé bolesti různé intenzity, zvětší se hrudník, změní se psycho-emoční nálada, zvýší se sexuální touha a samozřejmě se změní povaha vaginálního výtoku. , mají tendenci být viskóznější a hojnější.

vypočítat pohlaví plánovaného dítěte ovulací

Vědci zjistili, že Y-spermie (nesoucí mužský chromozom) ) jsou mobilnější pro X-spermie, které jsou zodpovědné za narození dívky. U prvních je pravděpodobnější, že se k vajíčku dostanou jako první. Jsou však velmi citliví na kyselé prostředí pochvy a rychle se zhoršují a do nich spadají. Ale chromozomy X jsou pomalé, ale houževnatější, mohou vydržet ve vejcovodu několik dní v očekáváníovulace.

Blíže příznivému dni pro početí začíná ve vagině převládat alkalické prostředí, a proto jsou vytvářeny příznivější podmínky pro život Y-spermií. Znáte-li datum prasknutí folikulu, můžete výrazně zvýšit pravděpodobnost vzniku zárodečných buněk, a tím zvolit pohlaví budoucího dítěte.

@place_image

Jak vypočítat ovulaci pro početí chlapce nebo dívky? Jednoduše - v den, kdy se vajíčko uvolní, existuje velká šance na početí chlapce. K početí dívky se doporučuje zahájit pokusy 6 dní před ovulací a skončit 4 dny po ní.

Kromě toho existují speciální online kalkulačky, které ženě pomohou stanovit datum úspěšného početí. Existuje mnoho webů, kde můžete tuto službu využívat zcela zdarma.

Podobné metody počítají nejpravděpodobnější období pro úspěšnou koncepci, ale je třeba brát v úvahu také vnější faktory, takže dosažené výsledky jsou také přibližné.