Citlivou otázku: jak si vybrat projímadlo během těhotenství?

Každá druhá žena během těhotenství potýkají s problémem zácpy a je konfrontován s těžkou volbu: trpět a čekat, až všechno přejde, nebo si projímadlo. Ale můžete to udělat, a pokud ano, který způsob je lepší?

Obsah článku

Co byste měli vědět o těhotné zácpa

@place_image

Což vede k potíže s pohyby střev?

Je-li dříve, žena nebyla vystavena chronické formy onemocnění, příčiny během těhotenství může být několik:

  • Měnící se hormonální hladiny. Hormon progesteron je zodpovědný za tón dělohy a uchování ovoce, současně snižuje střevní motilitu. To je věřil, že zácpa je přirozený mechanismus ochrany embrya;
  • Komprese střeva a dělohy. Jako jeho růstu dělohy se postupně přesune orgánů a vyvíjí tlak na některé z nich. Tyto účinky na střeva narušena jeho práci, a to se stává důvodem, aby projímadlo během těhotenství;
  • Léků obsahujících železo. Jejich příjem zachránit nastávající maminky z nízkým hemoglobin a anémie. V tomto úkolu musíte ujasnit s lékařem, co projímadlo, můžete použít ve vašem případě;
  • Nízká fyzická aktivita. V pozdějších fázích to zejména vliv na celkový stav těla. Nezapomeňte, že ve vaší oblasti, s největší pravděpodobností, tam je pár klubů, které drží tříd pro těhotné ženy. Protahovací a dechová cvičení, které jsou zahrnuty v komplexy třídy, usnadnit práci střeva.

Samozřejmě, jedním z hlavních důvodů, proč je dieta. Často, když těhotenství je dost změnit trochu, obohatit potraviny s projímavý účinek, a problémy bude mnohem méně.

Jaké produkty si vybrat a co odmítnout?

Fast food. To je hlavní "zlo", které jsou škodlivé pro zdraví. Že by to měl odmítnout a v běžném životě, a v době těhotenství zapomenout na takové produkty vůbec. Nemyslím, že "by bylo dobré", kdysi tak dychtivě. "Sloní" dávkou prázdné kalorie a zbytečné rychlé sacharidy není něco, co byste měli touží být žena, pokud se chce cítit dobře a mít zdravé dítě.

Zelí, všechny druhy ovoce a zeleniny stripsy a plátky (červená řepa, mrkev, dýně, meloun) – tyto výrobky jsou skvělou alternativou k škodlivé potraviny. Chcete, aby se brambory křupavé? Péct brambory v troubě, dejte poloviny na plech a posypeme nízkotučným sýrem. To je také velmi chutné. Najít způsoby, jak připravovat jídla s minimálním poškození zdraví.

Pečivo, koláče, a další. Oblíbené rohlíky a sladkosti vyrobené z bílé pšeničné mouky nahradit celozrnné výrobky. Možná, ovesné sušenky, není tak chutné, ale věřte mi, volba ve prospěch více zdravé produkty, nejlepší způsob, jak mít vliv na vaše tělo.

Moučné výrobky způsobují kvašení, což vede k chronické kolitidy a zácpa. Sušené meruňky, sušené švestky, rozinky a jiné sušené ovoce – tyto přírodní sladkosti mohou být konzumovány bez jakýchkoliv omezení. Těstoviny si vybrat z tvrdé pšenice.

@place_image

Z rýže odmítnout často. Omezit spotřebu červeného masa může způsobit problémy s trávením. Diverzifikovat stravy potraviny bohaté na vlákninu. A možná nebudete muset používat speciální léky.

Sycené nápoje a mléko. Samozřejmě, budete muset vzdát sladké a nepříjemné střevní sody a balených šťávy, které jsou obnoveny ze surovin neznámého původu. To, co jsme nezasáhl mléko? Zjistit, pokud máte problémy s jeho trávením. Často příznaky intolerance laktózy se tváří jako něco.

Udělat analýzu a ujistěte se, že máte vše v pořádku. Ale pořád omezit konzumaci mléka. Kasein, který obsahuje, snižuje střevní motilitu. Pití čisté pramenité vody z přírodního původu. To přinese mnohem větší užitek, aby vaše tělo.

Čaj a kávu. Spory o tyto nápoje co nejvíce. Čaj těhotné ženy mohou, ale záleží. Nejlepší pít zelený a není silná, protože to, jako káva, obsahuje vysoké množství kofeinu.

Než si vyberete čaj (bylinkový čaj), ujistěte se, že nesmí vyvolat zhoršení. Například, heřmánkový čaj nemohou pít, když riziko potratu. Heřmánek ve velkém množství může způsobit závratě.

Pokud budete potřebovat sedativa, vařit máty. Ibišek a šípek jsou dva vynikající zdroj cenných vitamínů a chutné alternativa k čaji. Nápoje jsou dobré a bez cukru.

Při výběru čaje s projímavý účinek, zjistěte, zda můžete v průběhu těhotenství. Poraďte se se svým gynekologem nebo navštívit gastroenterolog, který specializiruetsya na takové otázky, aby se ujistil, dostanete správné pití.

Protože ne jedna studie neprokázala jasný újma nebo prospěch kávy, tento nápoj snažte se jíst méně často. Samozřejmě, pokud budete pít kávu, to musí být vysoce kvalitní a přírodní, není náhradou.

V případě pochybností, pokud to uděláte, zkuste čekanku s bohatou chutí a užitečných komponent. Ale mějte na paměti, že čekanka je pít lidé s gastritidu, vředy, křečové žíly, a řada onemocnění.

Druhy projímadel: co vám v průběhu těhotenství, a za jakých podmínek?

Pilulky, čípky, pozastavení... Co si vybrat? Jaké jsou jejich rozdíly? Jaké jsou výhody a nevýhody? A který z nich je nejbezpečnější? Pojďme zjistit.

Rozsah projímadla je velmi široký. Najít generický lék, který je vhodný pro všechny těhotné ženy, bohužel, nemožné. Která bude vyhovovat přesně, řekněte to svému lékaři.

Jako žádné projímadlo nemůže být použit trvale a dlouhodobě, s největší pravděpodobností, budete muset střídat svíčky nebo čípky, pilulky a sirup. A pokud nejste gynekolog nebo gastroenterologa se zkušeností, vytvořit správné schéma, budete jen stěží moci.

Dráždí střevní stěny projímadla, dokonce i rostlinného původu mají silný účinek na celé tělo. Senna, aloe, reveň, řešetlákový, ricinový olej, Bisacodyl, speciální oleje, tyto účinné stimulanty a stolice změkčovadla jsou nežádoucí používat.

Působí na hladké svaly dělohy. Samozřejmě, že je to špatné pro normální těhotenství, je plná bolesti a otoky, a v případě předávkování, průjem a dehydratace. Dlouhodobé užívání těchto laxativ je návykový, způsobuje žádné účinky, a proto musí hledat nové vozidlo, například svíčky.

Přes popularitu finančních prostředků a údajně používal jeho zabezpečení, popsal jako "mírný účinek na střevní stěnu", svíčky s glycerinem je kontraindikován v prvním trimestru. Jako skupina prostředků uvedených výše, jiskra je schopen působit nejen na střeva a dělohy.

Existuje celá řada omezení, když svíčky by neměly být používány. Svíčky, stejně jako klystýr, je prostředkem, jak pomoci vyřešit problém poměrně rychle. Ale můžete je použít pouze tehdy, když to nezbytně nutné a pouze podle pokynů svého lékaře.

Než si vyberete v průběhu těhotenství nějaké projímadla, ať už jsou to svíčky nebo něco jiného, poraďte se se svým lékařem. Není neúnavně opakuje. Ani přítel, ani matka, ani vědět všechno bloggerů nebo ostřílený maminky s fóra nebude vám správnou odpověď, pokud můžete použít svíčky.

@place_image

Lékař může doporučit příjem sirupů na bázi laktulózy. Dnes to je možná jeden z nejvíce jemné způsoby, jak řešit problémy s střeva. Omezení vědomí, že fondy s laktulóza by neměl být užíván během diabetes mellitus a obstrukce střeva, a lidé s nesnášenlivostí laktózy muset pečlivě sledovat jejich blaho.

Drogy v této skupině obsahují laktózy v malých dávkách. Kromě toho, finanční prostředky s laktulózu může způsobit nadýmání a průjem.

Neměli bychom zapomínat, že projímadlo je nouzová metoda. Nemohou být použity často, protože střevo může zvyknout na skutečnost, že veškerou práci dělá, asistent drog. Zácpa je příznakem, který se vyskytuje v těle, procesy, které snižují peristaltiku. Najít příčinu, a život bude jednodušší!