Lék na deprese je, že účinně léčit!

Když se člověk zabývá vlna deprese, která se zdá z této propasti. Prostě jít ke dnu. Je těžké se soustředit, protože každá činnost je odporné, objeví bezdůvodné obavy a úzkosti. Podle toho, kdo ve velkých městech, každá čtvrtá žena náchylné k depresivní Stavy. To je odplata za stres.

@place_image

Naštěstí, tam jsou prášky na deprese a další léky, které pomáhají vyrovnat se s touto nemocí. Jsou nazývaných antidepresiva a mají různé farmakologické vlastnosti. A to je pochopitelné.

Koneckonců, deprese je jiný. Existují také případy, kdy lidé byli vyléčit z této nemoci, aniž by se uchylovat k drogám. A budeme zvažovat takovou možnost. Takže, vše v pořádku.

Obsah článku

Jak můžete pomoci sami?

Někdy nemoc je lepší, aby se zabránilo. Pokud máte pocit, že bílé světlo není hezké, tam je apatie, zvýšená podrážděnost, zkuste objevovat od začátku cyklu.

Psychologové doporučujeme:

  • Ne stáhnout do sebe a trávit více času v komunikaci s blízkými;
  • Aby se snížilo zatížení na práci, zastavit, aby se práce přesčas pracovní místa a pamatujte, že každý člověk má právo nejen na práci, ale na odpočinek;
  • Uspořádat si denní režim, ve kterém hodně čas určený pro rekreaci a zábavu;
  • Nikdy nadávat sám sebe za selhání, je vzít filozoficky;
  • Cvičení pomáhá tělu v boji proti takové strasti, jako je stres a deprese, to je v tomto případě a říct: "zdravé tělo, zdravý duch".

Léky různé typy deprese, antidepresivum

Předepsat antidepresiva může být doktor. Nemáme žádné fráze "a můj přítel pomohl, tak pomůžu". Za prvé, typy onemocnění jsou různé, a za druhé, organismy a psychické kondice je také jiná.

A pomoc známých může zhoršit již tak obtížné situace. Naštěstí, antidepresiva nejsou vydávány v lékárnách bez lékařského předpisu. Tak jděte k lékaři a řekněte mu o jeho nemoci.

Kromě přípravek, bude lékař doporučit jiné metody léčby deprese a stres. Ne je ignorovat. Léčba tohoto onemocnění je pokusů a omylů, a to individuálně v každém případě.

Je možné, že lék bude léčit pouze ty v komplexu, který zahrnuje procházku před spaním, bylinné čaje, plavání v bazénu. Deprese není jen chemická nerovnováha v mozku. To je způsobeno důvody, z nichž mnohé leží v špatném životním stylu.

Nejlepší lék na deprese

V závislosti na vašem stavu může lékař předepsat jeden z třiceti v současné době známé léky.

Následující je základní seznam léků na depresi:

  • Selektivní inhibitory zpětného zachytávání serotoninu – pomáhá zvýšit množství serotoninu, tzv. hormonu štěstí. To je Paroxetin, Citalopram Prozac. Jsou na vrcholu seznamu nejúčinnější antidepresivum nejvíce často předepsané pro deprese, jako jsou účinnější a nežádoucí účinky ve srovnání s ostatními skupinami je minimální. Neposkytuje osobám mladším 18 let;
  • Tricyklická antidepresiva – používá se pro léčbu onemocnění ve střední a těžkou formu. Také mají schopnost zvýšit hladinu serotoninu a noradrenalinu. Vedlejší účinky jsou individuální a vliv na orgánů vidění, urogenitální systém, gastrointestinální trakt, může vyvolat ospalost nebo závratě. Nicméně, po adaptaci v 7-10 dnů, účinky se obvykle konají;
  • Inhibitory monoaminooxidázy – léky této skupiny jsou přiřazeny méně často, protože jejich jmenování vyžaduje dodržování určité stravy. Zakázáno alkohol a potraviny, které obsahují tyramin – čokoláda, sýr, marinované maso, atd.;
  • Další antidepresiva – další typy antidepresiv, například, venlafaxin a mirtazapin, fungují jako inhibitory zpětného převzetí. Oni také zvýšit hladiny serotoninu. Ale vedlejší účinky léků ruší jejich účinnost, proto přidělen velmi zřídka.

Co bych měl vědět o léky na depresi a úzkost?

Práce antidepresiv je zvýšení hladiny neurotransmiterů – speciální hormony v mozku. Nicméně, on roste postupně s hromaděním léků v krvi a tkáních. Proto, dokud první výsledek mají dlouhou dobu, aby brát léky. Někdy je to pár týdnů. A někdy měsíce.

@place_image

Brát léky v dávce předepsané Lázeňským lékařem. To bude dát jim příležitost, aby jednala správně. I když se cítíte zcela zdráva a znovu cítil chuť života, pak se náhle zrušit léky nemohou.

Jinak se budete cítit abstinenční syndrom (viz níže). A v případě, že lék odebere lékař, činí tak v rámci zvláštního systému, který umožňuje nejprve snížit dávku a pak ji snížit na nulu, bez jakékoliv náhlé šoky pro tělo.

Antidepresiva, samozřejmě, že nezpůsobují závislost, jako jsou cigarety nebo alkohol, ale lidé, kteří přestat užívat mohou setkat s tzv. syndromem.

To je vyjádřeno takto:

  • Gastrointestinální poruchy;
  • Lámání, malé zvýšení tělesné teploty, slabost, predcription stavu, horečka;
  • Zvýšená úzkost a podrážděnost;
  • Závratě;
  • Sny jako živé halucinace, noční můry;
  • Pocity, jako malé výboje elektřiny.

Léčba deprese bez léků

Pokud máte pocit, že vaše deprese není tak závažné, aby uprchnout s ní k doktorovi, můžete se pokusit zvládnout na vlastní pěst, aniž by se uchýlil k lékařské pomoci. Pocit deprese přichází?

Takže zásobit na následující a produkty:

  • Skořice. To je skvělé antidepresivum. Má stimulující a posilující účinek na nervový systém, a proto jeho použití je pouze v první polovině dne.
  • Banány. Stačí i jednou denně, aby cítit příval štěstí. Obsahuje meskalin, lék s názvem štěstí.
  • Čokoláda je představit tento nástroj není nutné. Slavný, že produkuje endorfiny, další hormon zodpovědný za náladu.
  • Produkty red obsahují fenylalanin, který zlepší náladu, a vitamin B12, které normalizuje nervový systém.
  • Mléčné výrobky obsahují tryptofan, který lidské tělo transformirovalsya v serotoninu.
  • Zelená – to je bohatá na vitamíny a kyselinu listovou, která produkuje serotonin.

Na radu psychologů

S cílem překonat depresivní stav, měli byste poslouchat rady odborníků.

Za prvé, můžete se pokusit ponořit se do hobby. Dělat, co se vám líbí, ať už je to pěstování kaktusů, kreslení, malování, nebo výšivky, můžete aktivovat mozkové centrum potěšení. A tím zvyšuje hladinu "dobrého, správného" hormony.

Obvykle, deprese je sám o sobě, a nemusíte ani všimnout, jak se opět schopen užívat si života.

Za druhé, budete muset chodit víc a víc, být venku, láska, konečně, sport a říct "Ano!" tělesné výchovy. Ať je to pěší Turistika, běh, tanec pro duši, plavání v bazénu. Nezáleží na tom,. A co je nejdůležitější, cvičení je také schopen vrátit se do vašeho života zářivé barvy.

@place_image

Za třetí, zkuste cvičit sebeovládání. Nejlepší čas na cvičení je pozdě večer, je bezpečné, teplé a útulné postele.

Pomáhá usnout rychleji bez cyklus rušivé myšlenky a získat pozitivní vnímání života. Přečtěte si více o tom by si měli přečíst v literatuře. Sluchový trénink, mimochodem, a ukazuje na zdravé lidi.

A co je asi nejdůležitější: musíte převzít plnou odpovědnost za jejich stav. Cítíte se špatně, protože jsi dovolil, že jsi špatný. Víte jen vy sami. A jen vy můžete vypořádat s metlou deprese nebo stres. Je lepší vzít život do vlastních rukou a budování naší vlastní ztracené štěstí znovu.

Není třeba počítat, že jednoho dne přijde dobrá víla – a všechno bude v pořádku, deprese opustí a štěstí se vrátí. Pamatujte si, že v této situaci, jen jste schopni pomoci sami. Uvědomte si, že pokud opravdu chcete, pak si všichni musí stát.